Tag: Yoga

CONOCE CÓMO EL YOGA CONTRIBUYE CON TU BIENESTAR

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El yoga, práctica ancestral originaria de la India que incluye tanto a la parte física, mental y espiritual de las personas, ha ganado popularidad mun [...]
La relación del deporte con la salud física y mental

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En este sentido, aparecen las smartbands debido a su cómoda experiencia de uso y a sus prácticas funciones ideales para el cuidado de la salud fisica [...]
Cómo manejar el estrés a través del yoga y la meditación

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En nuestro mundo acelerado y estresado, existe la necesidad de técnicas y herramientas, como el uso de la atención plena –o mindfulness–, para equilib [...]
Yoga: ¿Por qué deberíamos practicarla?

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El yoga es una disciplina que suma adeptos gracias a la cantidad de beneficios que aporta en mente y cuerpo. Actualmente, se estima que más de 500 mil [...]
El yoga es clave para tener un estilo de vida más saludable, consciente y tranquilo

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El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditaci [...]
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